In dieser Episode wird aufgeräumt mit Missverständnissen, Meinungen und alltäglichen Stress-Situationen, wie wir sie alle aus dem Stall kennen. Eine echte Episode zum Hören und Umsetzen. Mit praktischen Tipps von Pferdeausbilderin Nancy Heiber, die sich u.a. auf das Thema Nervensystem und Stress beim Pferd spezialisiert hat. Ein Gespräch, das ganz sicher hilft, die Welt aus der Wahrnehmung deines Pferdes besser zu verstehen und eure Beziehung zu stärken.

In dieser Episode spreche ich mit Julia und Basti von Inneres-Reiten über die Pferd-Mensch-Beziehung und den Schlüssel, den deine innere und äußere Balance dabei spielt. Es geht darum,
Reiten, sich selbst besser zu verstehen und auf Basis dieses Bewusstseins authentisch und in Verbindung mit sich selbst und seinem Pferd zu handeln. Eine super spannende Folge, in der ganz sicher jeder Pferdemensch etwas mitnehmen kann.

Dein Körpergedächtnis sitzt mit im Sattel und deine neuronale Fitness auch. In dieser Episode spreche ich ausführlich aus neurozentrierten Sicht über das Reiten und die 10 häufigsten Herausforderungen im Sattel. Du wirst verstehen, welche Rolle dein Gehirn dabei spielt und wie du damit umgehen kannst. Für alle, die noch mehr wissen wollen, gebe ich am 3. November ein Webinar für 0€. Der Link ist in den Shownotes und auf meiner Webseite.

In dieser Episode geht es um die Frage – Warum Pferde manchmal eine Körperbehandlung brauchen, was eine gute Pferdebehandlung ausmacht und wie du dein Pferd im Nachhinein unterstützen kannst, damit die Wirkung der Behandlung nicht verpufft, sondern einen nachhaltigen Effekt hat. Yve Ehler ist u.a. Mitbegründerin der gerittenen Osteopathie und zeigt in dieser Episode Wege auf, die dich und dein Pferd unterstützen. Dabei geht es um die körperlichen und psychischen Auffälligkeiten, die dein Pferd im Alltag zeigt, und die neurobiologischen Hintergründe hinter diesem Verhalten.

Mit Roland Pausch spreche ich über Energie, Aufmerksamkeit und die Kunst der Veränderung. Er verbindet in seiner Arbeit westliches Wissen mit fernöstlicher Weisheit und hat daraus ein einzigartiges Bewegungstraining entwickelt. In dieser Episode teilt er sein Wissen und gibt konkrete Tipps, wie du mehr Bewusstsein, Beweglichkeit und Flow entwickeln kannst. Ein wahrlich wertvolles Gespräch.

Zucker hat auf das Nervensystem dieselbe Auswirkung wie Stress! Es wirkt stark aktivierend im Bereich des sympathischen Systems und wirkt sich damit körperlich, mental und emotional aus. Aber nicht nur das, denn nach jedem Zuckerhoch kommt ein Zuckertief und das lässt uns im Alltag richtig Achterbahn fahren. Was das mit Glückshormonen und deinem Darm zu tun hat und warum es nicht dazu geht, Zucker komplett aus deiner Ernährung zu streichen, erfährst du in dieser Episode. Eins ist klar – ohne Zuckerschwankungen bist du ein besserer Partner für dein Pferd – körperlich, mental und emotional!

Damit du den Kopf frei haben kannst für wichtige Dinge und kluge Entscheidungen für dich und dein Pferd treffen kannst, brauchst du Platz in deinem Kopf. Diesen Platz kannst du selbst herstellen, indem du weniger Ressourcen auf unwichtige Dinge verwendest und deinem Gehirn auf die Schliche kommst, wenn es mal wieder die '0815 wie immer Lösung' abspulen möchte. Warum dein Gehirn davon am Anfang nicht begeistert sein wird und was du tun kannst, um einen Unterschied für die Pferdewelt zu bewirken, erfährst du in dieser Episode, denn auch du kannst die Welt verändern.

Was wäre, wenn du eine Toolbox hättest, mit der es dir gelingen würde, auch den krassesten Zeiten in deinem (Reiter)-Leben standhalten zu können? Genau das brauchte ich, als ich vor 6 Wochen entschieden habe, mein Pony zurück nach Irland zu geben. Wie genau ich es geschafft habe, dabei nicht innerlich zu zerbrechen und ein nervliches Wrack zu sein, sondern sogar gestärkt aus dieser Zeit heraus gehe, teile ich in dieser sehr persönlichen Episode und gebe dir 3 Tipps, wie du dein Nervensystem in stressigen und belastenden Zeiten unterstützen kannst.

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Pulsmessung und Fitness deines Pferdes, denn nicht nur für Pferde mit Atemwegsproblemen ist das ein sehr wichtiges Thema, sondern für alle Pferde. Dr. Veronika Klein steht mir Rede und Antwort zu allen Fragen rund um das Thema Trainingskontrolle und sagt deutlich, dass die meisten Reiter ihr Pferd eher kaputt schonen, als es zu sehr zu belasten. Dies hat weitreichende Folgen für die Gesundheit des Pferdes. Diese Podcastfolge gibt klare Empfehlungen und Tipps zum Thema Pulsmessung und Trainingskontrolle fürs Pferd. Alles, was du brauchst, um loszulegen, ist diese Episode anzuhören!

Pro Pferd sein heißt hinzuschauen. Nicht nur bei den anderen, sondern auch bei uns selbst und unseren Pferden, und das kann verdammt schmerzhaft sein, aber dieses ehrliche und Herz offene Hinschauen ermöglicht es uns, die besten Entscheidungen für unsere Pferde zu treffen. Dabei muss es nicht immer um die großen Entscheidungen, wie einen Stallwechsel, gehen. Du kannst einen Unterschied für dein Pferd machen, jeden einzelnen Tag. In dieser Folge teile ich mit dir exklusiv meine Gefühle und meine Erfahrungen in den letzten Wochen und lüfte das Geheimnis, wie es mir möglich war, so klar und schnell meine Entscheidung zum besten Wohl meines Ponys umzusetzen.