Ein unruhiges Bein – frustrierend und doch so häufig beim Reiten. In dieser Episode erfährst du, warum die Ursache selten wirklich im Bein selbst liegt. Du lernst, wie Beweglichkeit im Becken, in den Hüftgelenken und im Psoasmuskel die Basis für einen ruhigen, unabhängigen Sitz schafft und was das mit deinem Nervensystem zutun hat. Nach dieser Folge verstehst du, warum Kontrolle und "Stillhalten" keine Lösung sind und wie du mit mehr Körperbewusstsein und einem sicheren Nervensystem, dir ruhige Beine im Sattel erarbeiten kannst.

🐣🐰🌷 OSTER-ÜBERRASCHUNG 🐣🐰🌷 Mit dem Gutscheincode #OSTERN2026# bekommst du 10% auf den Workshop, Kurs oder Club deiner Wahl. Wähle deinen nächsten Schritt und löse deinen Gutschein ein. Gültig bis Montag, 6.4.2026, um 23:59. Die Verfügbarkeit ist begrenzt.

🐴❤️ Alle Infos und Kurse für Reiter findest du auf meiner neuen Webseite: https://www.julica-valentiner.de/sitzkunst/