143: Sitzbeinhöcker – der Ort, an dem Dialog beginnt
Sitzbeinhöcker werden im Reiten oft technisch erklärt – und dabei als das übersehen, was sie wirklich sind: ein feiner Ort von Wahrnehmung, Sicherheit und Dialog. In dieser Folge geht es darum, warum Sitzbeinhöcker mehr sind als Kontaktpunkte im Sattel. Du erfährst, wie sie mit deinem Nervensystem, dem Beckenboden und reflexiver Stabilität verbunden sind – und warum feines Reiten nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Spüren und Loslassen. Mit einem neurozentrierten Blick auf das Stammhirn und einfache Wahrnehmungsimpulse lädt dich diese Episode ein, deinen Sitz neu zu verstehen: ruhiger, verbundener und ehrlicher – für dich und für dein Pferd.
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📸 Foto: Kerstin Reese
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